秋葵有些人见过有些人未必见过,据说这种蔬菜的营养成分很高。但我并不喜欢它吃起来黏黏的感觉,所以我决定把它做成泡菜。

按照以下的方法我做了好几瓶,吃起来感觉不错。

 

 

步骤1

所需材料:

小秋葵,大蒜,辣椒,醋,清水,盐

 

步骤2

洗干净秋葵

 

步骤3

准备用来腌制的卤水。

将醋、水和盐进行混合,烧开至盐溶解。

 

步骤4

添加其他的食材

包括大蒜、辣椒。如果你有其他感兴趣的食材也能放进去。

 

步骤5

将秋葵放入罐中。

 

步骤6

将卤水倒入罐中。

注意不要倒的太满,留出一点空隙,然后盖紧盖子。

 

步骤7

然后等待腌制成功。

时间大概需要10分钟,当然根据个人的口味进行调整也行。


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